Диетические печеные яблоки — это простой и полезный десерт, который подходит для легкого перекуса или завершения трапезы. Благодаря запеканию яблоки становятся мягкими, ароматными и сохраняют свою натуральную сладость. Такой десерт можно готовить без добавления сахара или с минимальным количеством натуральных подсластителей.
Описание приготовления блюда:
Для приготовления десерта подойдут любые сорта яблок. Грецкие орехи и изюм можно не добавлять, а заменить их любимыми ягодами по вкусу. В качестве начинки также отлично подойдет домашний творог.
Ингредиенты:
- Яблоки — 3 Штуки
- Изюм — По вкусу
- Орехи грецкие — По вкусу
- Мед — 1,5 Чайных ложки
- Сметана — 1,5 Ст. ложки
Количество порций: 3
Как приготовить «Диетические печеные яблоки»
Подготовьте ингредиенты.
Вымойте яблоки, срежьте верхушку и аккуратно вырежьте мякоть.
Выложите по половинке чайной ложки меда в каждое яблоко.
Туда же выложите изюм.
На изюм выложите грецкие орешки.
Сверху выложите по половинке столовой ложки сметаны на каждое яблоко.
Запекайте яблоки в разогретой до 190 градусах духовке 25-35 минут.
Диетические яблоки готовы! Приятного аппетита!
