Каша из геркулеса для похудения за 5 минут

Поделиться:

Каша из геркулеса для похудения

Каша из геркулеса смело подходит для приготовления на завтрак или в качестве быстрого перекуса на обед. Она всегда получается очень сытной и вкусной. В качестве добавок можно выбрать те, которые вам больше нравятся.

Описание приготовления блюда:

Такую кашу можно не варить, а приготовить немного другим способом. Для этого достаточно залить ее кипятком и оставить примерно на 30 минут. Также кашу можно приготовить заранее и оставить на ночь, залив теплой водой.

Ингредиенты рецепта:

  • Геркулес  — 125 Грамм
  • Вода  — 300 Миллилитров
  • Изюм  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Каша из геркулеса для похудения»

Каша из геркулеса для похудения

Подготовьте ингредиенты.

Каша из геркулеса для похудения

Выложите геркулес в ковш, влейте воду.

Каша из геркулеса для похудения

Варите кашу 2 минуты на среднем огне.

Каша из геркулеса для похудения

Затем добавьте промытый изюм, перемешайте.

Каша из геркулеса для похудения

Источник
Автор


Поделиться:

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.